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范冰冰爱饭饼饼跑男李晨极速前进

范冰冰赵丽颖 陈学冬何晟铭 杨幂谢娜舒淇 黄子韬谭松韵《爸爸去哪儿》奔跑吧兄弟》

 
 
 
 

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[置顶] 不怕下班晚:十分钟可上桌的9道菜

2017-8-31 13:41:52 阅读233 评论4 312017/08 Aug31

作者  | 2017-8-31 13:41:52 | 阅读(233) |评论(4) | 阅读全文>>

[置顶] 回锅肉的多种做法

2017-9-1 16:18:17 阅读206 评论8 12017/09 Sept1

作者  | 2017-9-1 16:18:17 | 阅读(206) |评论(8) | 阅读全文>>

心累吃红豆,脑累吃坚果,眼睛累了吃枸杞

2017-10-19 12:18:59 阅读9 评论0 192017/10 Oct19

心累吃红豆,脑累吃坚果,眼睛累了吃枸杞心累吃红豆,脑累吃坚果,眼睛累了吃枸杞 - 饭饼饼 - 范冰冰爱饭饼饼跑男李晨极速前进 眼疲劳多吃枸杞

1、眼疲劳多吃枸杞。

上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表,眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载:"枸杞,补肾生精,养肝明目。"食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效,最好且最简单的方法,就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞,吃的数量要减半,否则容易滋补过度。

 

作者  | 2017-10-19 12:18:59 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>

吃火锅必点菜品

2017-10-16 21:11:48 阅读73 评论0 162017/10 Oct16

一场秋雨一场寒,又到了吃火锅的季节。作为骨灰级吃货,谁敢说自己不爱吃火锅?不管做什么,吃个火锅总没错!

吃火锅必点菜品 - 饭饼饼 - 范冰冰爱饭饼饼跑男李晨极速前进

但是吃火锅总是让人眼花缭乱,这么多美味到底哪个是你的最爱?今天就来说说吃火锅必点菜品!

鸭肠

作者  | 2017-10-16 21:11:48 | 阅读(73) |评论(0) | 阅读全文>>

家有糖尿病的还在四处求药打针?

2017-10-14 11:07:46 阅读263 评论16 142017/10 Oct14

家有糖尿病的还在四处求药打针? - 饭饼饼 - 范冰冰爱饭饼饼跑男李晨极速前进 对于糖尿病患者来说,饮食要严格控制。要少脂肪、低热量、高纤维等等,饮食稍微不注意,就可能导致血糖升高,而长期存在的高血糖,会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能性障碍。

作者  | 2017-10-14 11:07:46 | 阅读(263) |评论(16) | 阅读全文>>

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