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啥病都赖“宫寒”,子宫真会寒吗?宫寒会引起哪些妇科病?  

2017-09-01 17:55:18|  分类: 美食保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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啥病都赖“宫寒”,子宫真会寒吗?宫寒会引起哪些妇科病?啥病都赖“宫寒”,子宫真会寒吗?宫寒会引起哪些妇科病? - 范冰冰 - 范冰冰爱饭饼饼跑男李晨极速前进
 

十女九寒,那么什么是宫寒呢,照成宫寒的原因有哪些呢?宫寒的人需要在平时注意哪些细节来保养自己的身体呢?

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中医说“寒从脚入”,寒入体之后,寒是会随着我们血液在人体内运行的,而我们的血呢是“遇寒则凝的”,那么运行不畅的话就会导致行血受堵、血瘀,久而久之就会导致你痛经、肌瘤、囊肿、盆腔炎、卵巢早衰、容易流产、黑眼圈反复发作、虚胖等的病变。那么为什么宫寒会恐怖呢?因为我们人体都是想通的,如果有个地方被堵的话,那么疾病就肯定来了。“一通全通,一堵全堵”就是这个意思。


宫寒,主要是由于肾阳不足导致的血气虚和子宫寒冷。从表现上讲,一般宫寒的女性往往比较耐热怕凉。月经期间常常会伴有痛经和腰酸等症状。宫寒的女性一般都比较容易受到一些妇科疾病困扰,严重的还会导致不孕。所以对于宫寒体质的人来说,及时调理很重要。


宫寒的女性往往在平时经常感觉到疲劳和乏力以及头晕,行经期间四肢无力、腰酸背痛,这些都是肾阳不足导致的血气虚弱,需要从体质上进行调理。一般宫寒的人都属于寒性体质,这一类体质的人比较怕冷,耐热,但是又特别贪凉。因此在平常要特别注意保暖,避免寒冷刺激,也不要吃冷饮和寒性食物。


所说的肾阳不足,具体来说就是人的阳气不足,深究起来不仅仅与人的身体状况有关,还与人的生活环境以及生活习惯相关。有些人生活环境比较阴冷潮湿,长期在这种环境之下的女性更容易得宫寒,此外,一些不好的生活习惯如偏爱冷饮和贪凉不注意保暖等生活细节,长期累积起来也会损害到体质,形成宫寒。想要摆脱宫寒的苦恼,就要先学会从自己的生活入手,小的习惯必须改变,加之以一些适当的运动来获得阳气,一些暖宫食物来促进身体体质改变,注重生殖系统的养护,将寒气排出,才能够使得宫寒现象有所缓解。


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下面来教你如何判断是否患有宫寒症?

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你是否有以上症状中的大多数?如果是,那么你很可能属于宫寒女


宫寒的主要症状有:

1、白带量多,清稀;

2、月事紊乱、痛经;

3、性、多人流;

4、小腹不温,四肢冰凉,眩晕,经前乳胀;

5、黄褐斑、痤疮;

6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。


宫寒的危害:

1、痛经(会遗传给孩子,宝宝缺氧的概率会比别人的高出55倍的,去做胎监的时候呢宝宝一般是不会跳的。女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成)

2、盆腔积液(盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因!)

3、容易流产

4、各类炎症(潮湿阴暗,细菌滋生)

5、宫外孕(冰冷的房子,没有孩子愿意呆着!)

6、不孕不育(冰冷的土地,种子无法发芽!)

7、子宫、卵巢早衰(湿寒导致气血运行慢,子宫、卵巢养分不足)

8、性冷淡不和谐

9、闭经(你不来月经的话,会老得比较快的,而且还不会生孩子。)

10、白带多

11、黄褐斑、黑眼圈;

12、提前衰老。

宫寒是一种年轻女性高发的妇科疾病,宫寒的发病主要和女性平时的衣物穿得过少,气血两虚,运动量过少,经期不注意饮食保健都有着很大的关系。其表现主要有白带多,痛经,月不调,脸上长斑等。那么宫寒会引起哪些妇科病?

宫寒的危害 宫寒该如何调理 宫寒会引起哪些妇科病


  宫寒对于女性身体的危害可以说也是巨大的,其主要是由可能引起以下这些疾病

  子宫疾病,如慢性盆腔疾病,子宫发育不良,子宫萎缩,不孕不育等。

  输卵管管疾病,主要表现为输卵管的功能紊乱,低下,严重的可能会影响到女性的生育能力。

  卵巢疾病,研究发现卵巢疾病和宫寒有着最为直接的关系的,而卵巢疾病,卵巢衰老是引起各种妇科疾病的最为关键的因素之一。

  可见宫寒对于女性身体健康的危害之大,那么日常女性要如何防治宫寒的问题呢?

  一、做好保暖工作

  特别是腰部以下的部位一定要做好保暖的工作。腰部,小肚子,双脚特别要注意不要受凉。平时尽量不要穿短款的衣服,避免穿露背装,露肚脐装。再者脚部的保暖也是非常重要的哦,平时不要做在冰冷的石凳上,尤其是在经期更要注意做好保暖工作。

  二、多运动

  运动是提高身体抵抗力的最好方法之一,而对于寒性体质者而言多运动可改善体质,多晒太阳,多让身体出汗对赶走宫寒都具有很大的帮助的。当然了宫寒患者可能稍微运动一下就会很累,在运行的时候需要遵从循序渐近的原则进行运动。

  三、保持乐观的心态

  中医认为乐观的情绪有利于储存阳气,对于赶走宫寒等都具有很大的帮助的。

  四、充足的睡眠

  睡眠是最好的保健方法之一,同时对于保证身体的各器官的平衡都具有很大的帮助的。

  五、多用热水泡

  经常用热水泡澡对于赶走寒气其实也是会有一定的帮助的,因此建议平时可以多用热水泡泡澡,泡泡脚等也都具有很大的帮助的。

  六、学会用饮食调理的方式赶走宫寒

  对于宫寒体质者而言日常要减少生冷食物的摄入,减少寒性食物的摄入,像白菜,梨,冰镇的啤酒,苦瓜等都是属于寒性的食物,日常尽量不要吃,同时可以适当的多吃一些具有温补作用的食物,如羊肉,猪肉,牛肉等红色的食物都是不错的温补食物。

  七、利用中医的方式调理宫寒

  平时可用红花艾叶等方式进行泡脚,或者请专业的中医来进行穴位调理也都是可以的,但是要记住一个原则就是一定要找专业的。

  八、经常把卧室里的用品拿到阳光下去晒

  保持居室的通风等对预防宫寒都是有一定的好处的。特别是对于长期在空调房里生活的人,更要经常出来透透气,注意空气的干湿度温度,一定要调到一个正常的范围之内。

  赶走宫寒健康快回来,现实生活中很多女性都有宫寒的烦恼,比如说手脚冰冷,怕冷,白带多,痛经等这些其实都说明你有宫寒的问题了,这些都是需要进行及时的调理的。而如果宫寒的问题已经严重的影响了你的身体健康的话,已经引起各种妇科疾病的话,那么就要进行及时的治疗了,只有这样才能助你远离宫寒的痛苦。

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