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解酒的食物有哪些 ?这些食物竟可以解酒?  

2017-10-30 19:14:16|  分类: 美食保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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解酒的食物有哪些 ?这些食物竟可以解酒?

在生活中,经常会有人喝醉酒,那么对于这种情况,大家有什么解决的方法呢?解酒的食物有哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  解酒的食物有哪些

  1、西红柿

  西红柿是一种很常见的水果,是含有丰富的维生素C 的,西红柿还有解酒的作用的,所以在酒后不妨吃上几个西红柿,能够很好的进行缓解哦。

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  2、五味子

  一般的情况下,大家都会认为中药是用来调理身体的,其实中药也是可以进行解酒的,五味子可以加快酒精的分解的。

  3、酸奶

  还可以用酸奶进行解酒的,因为酸奶是可以保护胃黏膜的,酒后会很容易出现情绪亢奋的情况的,酸奶有一定的作用的。

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  4、西瓜

  西瓜是清热祛火的绝佳水果,有些人酒后浑身燥热,可适当的吃一些西瓜,能够排温降火,加速酒精从尿液中排出。

  5、香蕉

  酒后吃几根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的,还能缓解心悸、胸闷症状。

  6、浓米汤

  米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

  7、豆腐

  喝酒时吃几块豆腐,不仅可以解酒,还能促进酒精迅速排出体外。

  8、蜂蜜

  蜂密能促进酒精的分解吸收,减轻醉酒带来的头痛症状,同时,蜂蜜还有安神催眠作用,喝酒后能吃上几口蜂蜜,是再好不过的了。

  9、葡萄

  新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸,能和酒精中的乙醇结合成酯类物质,达到解酒的目的。

  10、芹菜

  芹菜含有丰富的B族维生素,B族维生素有分解酒精作用,对缓解酒后胃肠不适、脸红很有效果。

  11、生姜

  生姜能解酒,酒后反胃恶心,可切一片生姜含在口中。

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  12、柚子

  酸酸的柚子也是解酒的好手,新鲜的柚子蘸白糖食用,对消除口腔中的酒气很有帮助。

  喝酒前的注意事项

  1、多喝白开水

  喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外,喝啤酒时,要勤上厕所,喝烈酒时最好加冰块。

  2、忌空腹喝酒

  饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

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  3、B族维生素

  估计饮酒多时,提前服用维生素B族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

  4、忌豪饮

  喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

  5、酒前服用解酒护肝品

  喝酒之前服用几片脂甘舒这样的解酒护肝保健品,有效保护肝脏,免受酒精的侵害,同时,还能加快酒精中乙醇的有效分解,防止喝醉。

  总结:以上就是关于解酒的食物的介绍,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当大家有醉酒的情况的时候可以尝试一下以上的一些方法的,说不定会有意想不到的效果哦,希望大家能够了解。


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